自分で「毎日これをやろう」と決めても、 なかなかうまくいかないことってありませんか？ 人間は「いつもどおり」でいたい生き物です。 新しいことを始めるのは「いつもどおり」ではないので、 無意識に抵抗しているのです。 習慣に […]

「もっとメンタルが強かったら、～できた」 こんな言葉をつぶやいたことがありませんか。 「自分はメンタルが弱い」と思っているなら、 鍛えて強くすればいいのです。   一昔前までは「メンタル」というと「気合」や「根 […]

こんないいものがあるよ！ みんなでやってみようよ！ と、周りの人に提案した時、 「それは～だからダメだよ」 「△△だから無理だよ」 と、「できない理由」を並べる人、いませんか？   そんな時は、 「あなたはどう […]