目標達成のためのメンタルトレーニング

目的・目標

リーダーは未来を見せる

向こうには何も見えていない真っ暗なトンネル。この先に何があるのか?ひょっとしたら行き止まりになっているんじゃないか?

忍耐力

マラソンのメンタル勝負

「先頭にはもう追い付けない。このまま抜かれなければ2位に入れる。」と、思ったのでしょうか。極限の疲労とギリギリの緊張感の中で、

イメージトレーニング

「ここ一番!」で実力を

MGCまであと3日に迫りました。練習で実力をつけ、体調を万全にすることはもちろんですが、「ここ一番!」で実力がしっかり発揮できるメンタルが必要です。でも、ここで実力が出せないようではオリンピックではもっと出せないですものね。そのためには日々のイメージトレーニング。