「勝たなければならない」 「失敗してはいけない」 と考えることで、筋肉は硬くなります。 心臓はドキドキし、顔も強張り、手のひらに汗をかいたりもしますね。 心と身体はつながっているのです。 そもそも、 「勝たなければならな […]
メンタルトレーニング
「勝たなければならない」 「失敗してはいけない」 と考えることで、筋肉は硬くなります。 心臓はドキドキし、顔も強張り、手のひらに汗をかいたりもしますね。 心と身体はつながっているのです。 そもそも、 「勝たなければならな […]
物事には何でも基礎基本というものがあります。決まった「定型」とか、「定石」ともいいますね。 きちんとした基礎基本を知り、身につけ、 その上でそれを破っていくのが「型破り」です。 他方、「形無し」はそもそも「形(かた)」が […]
スポーツの盛り上がる季節ですね。 どの競技でもそうなのですが、 競技を観戦していて感じるのは、 「思いの強さ」。 この場合の「思い」というのは、もちろん試合の場面でのことも指しますが、 試合に至るまでの準備期間の「思い」 […]