目標達成のためのメンタルトレーニング

目的・目標

成果を上げるために必要なのは問題発見である

目標を決めてやっているのに成果が上がらない。 問題が山積みだ。 こんなとき、あなたはどうしますか?   「とにかくできることからやり始めよう。」 と考えて、目の前のことから手を付けていませんか? 実はこれ、まず […]

自信

自信を育てるために自分でできる簡単な方法とは?

「自分に自信がなくて…」 「できる自信がないから挑戦したくない…」 あなたが今そんな状態だとしても、 大丈夫、自信は意識的に育てることができるのです。 初めてこの事実を知った時は半信半疑でしたが、自分でやってみて、 「な […]