目標達成のためのメンタルトレーニング

イメージトレーニング

「できるという思い込み」を作るためにやるべきこと

人間の潜在意識は、 言葉によって刷り込まれた思い込みのとおりに働きます。 なので、 「できない」という刷り込みをすると、 「できない自分」であろうとします。 毎日毎日、 「そんなの無理~!」 「できない~!」 なんて言っ […]

プラス思考

勝つために「強み」を活かすことを今すぐ考える

「頑張ってるのにうまくいかない」 「何でこんなにできないんだろう?」 そんな悩みをお持ちなら、 「自分の強みを活かしているだろうか?」 と、考えてください。 日本の教育は、あらゆる教科を平均的にできる人を育てるシステムに […]

目的・目標

常に目標達成するための上手な目標設定のやり方

目標とは、「目指す道標」のことです。 はるか遠くにある行き先に向かって、何の道標もなく歩いて行くのは辛く苦しいもの。なので、「道標」があるのです。 電車も車もなかった頃。 人は皆、歩いて自分の行き先を目指しました。 東京 […]